Para ayudaros a construir un programa de entrenamiento y tener un cuerpo de ensueño, hoy presentamos tres ejercicios de deporte que se pueden practicar en casa tranquilamente con o sin material. Se trata de ejercicios que solicitan todo el cuerpo. Por lo tanto se va a trabajar la musculatura del cuerpo de forma armoniosa. Es […]
3 ejercicios de deporte para tonificar el cuerpo Publicado originalmente en EFE Blog
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