El pilates es una práctica que está adquiriendo mucha popularidad en los últimos años. Existen muchas modalidad de pilates, y cada vez está más presente en los gimnasios. Son muchos los que practican este deporte y un porcentaje muy alto aseguran haber mejorado en calidad de vida y optimizado su capacidad física. El pilates tiene […]
Los beneficios del pilates Publicado originalmente en EFE Blog
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