Muchas veces puestos en cuestión en cuanto a su utilidad para preparar el organismo para un esfuerzo o para recuperarse, los estiramientos son un elemento central en la práctica de una actividad física. En los deportes de resistencia, como el ciclismo en cualquier de sus formas, los estiramientos son una etapa necesaria antes de su […]
Los estiramientos a la hora de practicar bicicleta Publicado originalmente en EFE Blog
from EFE Blog https://ift.tt/HzVjtWM
No hay comentarios:
Publicar un comentario