Conviene recordar antes de nada el hecho de que adelgazar implica una buena gestión de las calorías consumidas. Un individuo adelgaza cuando las calorías que ingiere son inferiores a las que quema el organismo. Como la práctica de un deporte aumenta significativamente el desgaste de calorías, el cuerpo se ve obligado a sacar de sus reservas y […]
Adelgazar con el deporte es posible Publicado originalmente en EFE Blog
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