Para ser un campeón o simplemente para practicar una actividad física frecuente, hacer el lleno de energía no es suficiente, también es necesario escoger los buenos alimentos que aportarán las vitaminas indispensables para el esfuerzo. Las buenas vitaminas del esfuerzo Durante el esfuerzo físico, el cuerpo es un gran consumidor de vitaminas. En efecto, todos […]
Las vitaminas del deportista Publicado originalmente en EFE Blog
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