Para las niñas se trata de un juego. Para los boxeadores, es el mejor método para perder peso, al tiempo que se gana en potencia muscular. La cuerda de saltar es en efecto uno de los ejercicios físicos más completos. Porque moviliza el conjunto de los músculos del cuerpo, el salto a la cuerda está […]
Razones para practicar salto a la cuerda Publicado originalmente en EFE Blog
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