El régimen paleolítico parte del principio que nuestro organismo no está adaptado a la alimentación actual. Habría que acercarse más a la alimentación de nuestros ancestros del Paleolítico, aumentando los aportes en proteínas y en verduras, equlibrando nuestros aportes en grasa en beneficio de los Omega 3, para una mejor relación Omega 3-Omega 6, y […]
¿Cómo funciona el régimen paleolítico? Publicado originalmente en EFE Blog
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