La marcha nórdica, nordic walking, es el nuevo deporte saludable que procede directamente desde Finlandia. Los atletas esquiadores de fondo de alto nivel lo han adoptado para su entrenamiento de verano con el fin de preservar y preparar su condición física para la temporada de invierno. Esta marcha llamada rápida, solicita las cadenas musculares del […]
Las mejores razones para la práctica de la marcha nórdica Publicado originalmente en EFE Blog
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