Se acabaron los regímenes hiperproteicos, los regímenes sin gluten o a base de sopa que causan frustraciones, ansiedad y tristeza. Sin embargo, nos concedemos pequeños placeres, como un postre a base de chocolate al mediodía, y manteniendo siempre una alimentación sana y variada con, evidentemente, un poco de actividad física, pero tampoco demasiada. Acabar con […]
Consejos para saciar el hambre de forma natural Publicado originalmente en EFE Blog
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