El yoga es para muchas personas una práctica difícil de acceso porque tenemos una visión errónea. El principio de yoga no se basa en posturas corporales, sino en la respiración. La respiración es un medio fundamental para una buena práctica del yoga. Respirando captamos y regeneramos la energía de la que tenemos necesidad. La práctica […]
Yoga y respiración para una mayor energía corporal Publicado originalmente en EFE Blog
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